【!新商品!!TVで話題!】 おからパウダーで健康生活！いかがでしょう♪

2019年6月26日

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【!新商品!!TVで話題!】
おからパウダーで健康生活！いかがでしょう♪
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こんにちは！
おおしま屋のスミーです。

ここ数週間で3回ほどパイを焼いています。

最初は新商品のおからパウダーを試食で
いただいたので（しかも何故か私には
お徳用サイズ）、いろいろ作ってみようか？

くらいの感覚だったのですが……(^_^;

1回で終わるつもりが、食べ損ねた方からの
謎の威圧（!?）
ついでに柔らかくなったメロンまで戴いた
ので、謎のメロンパイチャレンジまでやっ
ちゃいました（汗）

しかもあと一回焼く事になりそうです。
あれ、最近お菓子ばっかり作ってます…？

ドウシテコウナッタのか…。

…というわけで（？）新商品!!
おからパウダーをご紹介しちゃいますよ！

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おからって体に良いイメージはあるけれど、
なかなか日常的に食べ続けるは難しいです
よね…？

我が家でも白和えだとか、たまに買ってきて
料理の1品に加えたりするのですが、

普段から食べるイメージってあまりありません
でした＞＜

とはいえ、おからって栄養成分が吃驚するほど
魅力的なんです…。

特に、おからパウダーは生のおからより栄養
摂取効率がGood♪

タンパク質、カルシウム、食物繊維などは
100g当たりで考えれば圧倒的な数字です。
三倍以上の数字をマークしています（ﾟдﾟ）ｽｺﾞｯ

不溶性食物繊維は水分を吸って膨らむので、
満腹感を維持してくれたり、腸の蠕動運動を
高めてくれるので、お通じ改善にも♪

女性には嬉しいダイエット効果ですね^^

また大豆たんぱく質を摂取する事で、
高血圧予防やコレストロール値の低下も
確認されているそうです！

おからパウダーは普段の料理にひとさじ
入れるだけでいいのでおからよりも摂取が
しやすく大変便利d(^o^)

味がないので、コーヒーに混ぜて飲んだり
杉ちゃん先輩は味噌汁に毎日混ぜて飲んでいる
そうですよ♪

定番だとおからクッキーとかもサクサク
して美味しいです^^

おおしま屋ではレシピ作成のため、おからの
蒸しパンが一時期大量に…。
あれ、おからとはいえそんなに沢山食べて
いたら本末転倒のでは…（!?）

ふと疑問に思った事に関しましては、
全力で見なかった事にしましょう…（苦笑）

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＜今週の名言・迷言（？）・格言コーナー＞

『一粒の砂に世界を見、
一輪の野の花に天を見る』

～ウィリアム・ブレイク～（詩人）

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最後までお読みいただきありがとうございま
すm(_ _)m

これからも果物や特産物をたくさん紹介
していきます！

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次回もお楽しみに!
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