みかんとイモのま〜るいデザート
お芋の自然な甘さだけで、砂糖いらずの離乳食のご紹介です。
ほくほくお芋とぷりぷりみかんが意外に相性いいんです。
おうちにある材料で簡単に作れちゃうから、お子様が遊んでる間に、ちゃちゃっと作っちゃいましょう。
食物繊維やビタミン豊富な、お芋とみかんで風を予防しましょう!
★レシピ
『みかんとお芋のま〜るいデザート』
みかん…1/4個
さつまいも…30g
みかん…1/4個
さつまいも…30g
作り方
1.さつまいもは皮をむき、水にさらし、ゆでて水分をきり、つぶす。
2.みかんは薄皮をむいて小さくほぐす。
3.1と2を混ぜ、ラップで茶巾にしぼり、好みの大きさにする。
最近のコメント